Découvrez « Transformez votre stress en confiance »

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À propos du cours

Vous trouverez une présentation de la formation « Transformez votre stress en confiance ». Elle s’adresse à tous les managers, jeunes, nouveaux ou confirmés, qui découvriront les principes à suivre et les méthodes à utiliser pour gérer toute la complexité de votre travail au quotidien et canaliser votre stress par la méthode et l’organisation.

Qu’allez-vous apprendre ?

  • Analyser votre stress et vos sentiments négatifs
  • Décomposer vos appréhensions en signaux reconnaissables et concrets
  • Identifier vos sources de stress et les associer à des peurs précises
  • Disposer de méthodes pour supprimer, réduire ou maitriser ces peurs
  • Disposer de méthodes et principes de réflexion pour transformer progressivement ces stress en signaux nécessaires et en défis réguliers qui seront autant d'occasions de progresser et de se valoriser

Contenu du cours

Transformez votre stress en confiance
Vidéo de présentation du cours.

  • Présentation de la formation
    02:59
  • Questionnaire : cette formation est-elle faite pour vous ?
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